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Novedades y Consejos


Este verano, el calor se ha sentido en todas las regiones y las temperaturas han llegado a un récord histórico

martes, 12 de febrero de 2019

Sigue estos fáciles consejos para que tus días se sientas mucho más frescos

  1. Mantente hidratado: con el calor, sudamos y nos deshidratamos más rápidamente. Siempre lleva tu botella de agua a donde vayas.
  2. Usa ropa de colores claros: es bien sabido que los colores oscuros atrapan y mantienen el calor. Además de colores claros, usa telas frescas como el algodón.
  3. Sombrero y lentes de sol: o cualquier accesorio para combatir las altas temperaturas, como un abanico.
  4. Ventilador de escritorio, si trabajas en un lugar fijo u oficina, puedes conseguirte un ventilador pequeño portátil que te haga sentir más fresco.
  5. Protección solar: no olvides la protección solar antes de salir de casa, y volver a aplicarte en las tardes.
  6. ¿Tienes piscina en tu edificio o casa? Aprovéchala. Sino, es buena opción acercarse temprano a la piscina de la comuna para refrescarse.

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